Wat ik vaak tegenkom in mijn gesprekken is dat mensen moeilijke gevoelens ervaren en daar vanaf willen. Ze gaan er het gevecht mee aan en wijzen zo per definitie iets in zichzelf af. En zo gaan we als mens de strijd met onszelf aan, een strijd die we nooit kunnen...

Het is al weer bijna winter. Donkere dagen. De natuur lijkt wat stilgevallen. Rottende, kleurloze bladeren op de grond, kale takken, koude temperaturen, niets dat groeit of bloeit.  Er gebeurt schijnbaar niets. En toch… De natuur maakt zich in de diepte...

Een tijdje geleden las ik deze uitspraak, en stelde vast dat ze me op één of andere manier raakte.  Ze liet me niet los, en ondertussen heb ik begrepen waarom. Voor mij gaat de betekenis over het ten volle deelnemen aan het leven.  Het leven in zijn...

Heb je ooit al eens tegen jezelf gezegd “Ik moet dat loslaten”? Of anderen horen zeggen?  Ik heb het al veel tegen mezelf gezegd. Heel veel. We willen allemaal wel eens een gedachte, een emotie, een gedrag, een persoon…LOSLATEN. Mijn ervaring is ondertussen...

Met de zomer in aantocht dient zich een thema aan dat wel vaker passeert in coachings. Geleefd worden en moe zijn… en ‘die ene vakantie of tijd vrijaf die het goed gaat maken…’. Leg jij nu ook al weer zoveel druk op de zomer? Hoe hoog ligt de lat?  Wat is dat...

In de wereld van coaching wordt er vaak gesproken over ‘de beste versie van jezelf worden’. Ik heb dit nooit helemaal begrepen. Dit doel vertrekt mogelijks vanuit een goede intentie, maar draagt inherent de stelling in zich dat we nu ‘nog niet goed genoeg zijn’....